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後來，高先生帶母親去醫院檢查，診斷發現她的脊柱關節移位。醫生解釋，長時間低頭看手機，頸椎和腰椎承受了超出承載能力的壓力。乾眼症、青光眼、頸椎病、肩周炎，這些原本要到八、九十歲才會集中出現的老年病，正在六、七十歲的「低齡老人」身上提前暴發。山東那位因熬夜刷手機導致一側眼睛近視度數飆升至2300度的70歲老太太，不過是這場健康危機中最極端的案例。
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将豆腐切成麻将大小的方块，轻轻埋入柏树灰中，让其酣睡一夜。这个过程中柏树灰将豆腐完全浸渍，豆腐在柏树灰中尽情呼吸，吸收其间的矿物质和碱性成分，同时挥发部分水分，为炒制做准备。浸渍一夜，时长刚刚好。。爱思助手下载最新版本对此有专业解读
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